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Belén del Monasterio de las Descalzas Reales 2016-17



Por fin, el pasado día 4 de enero de 2017 conseguimos uno de nuestros objetivos: visitar el Belén de las Descalzas Reales. Muchos años lo hemos intentado, pero siempre habíamos encontrado, por una u otra circunstancia, las puertas cerradas.  La verdad es que estamos encantados de haberlo visto, al incluirlo en nuestro circuito de belenes, de las pasadas Navidades.



Esto es lo que nos cuentan en un cartel, presidido por una preciosa foto antigua de 1864, de Alfonso Begué:





La plaza de las Descalzas fue uno de los espacios más relevantes del Madrid antiguo y a lo largo de los siglos tuvo diferentes ornamentaciones. Entre 1838 y 1892 se alzaba frente al monasterio una fuente donde se reunían los aguadores para llenar sus cántaros y barriles. En el centro, sobre un pedestal, lucía una imagaen de mármol blanco apodada por los aguadores como la Mariblanca. Esta imagen clásica de Venus fue identificada como una representación de la virtud de la fe por decorar originalmente la Fuente de la Fe situada en la Puerta del Sol, frente a la desaparecida iglesia del Buen Suceso. Para tal fin fue adquirida en 1625 al escultor Ludovico Turqui. Desmontada aquella fuente en 1838, se reutilizó para ornamentar la fuente de las Descalzas.
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¿Es o no es muy especial? Un belén en el que está la famosa Mariblanca, hoy trasladada a la Plaza de la Puerta del Sol, con una monja adorando al Niño...





El órgano.

Techo de la capilla donde se expone el belén.

Un dato que no sabíamos: la tradición de colocar el belén viene de la Nochebuena de 1223 en una cueva de Italia.

Nos hemos quedado con ganas de visitar el monasterio, que tiene también su procedimiento. Cada día se reparte un número x de pases, y para ello hay que estar en la cola, porque los reparten al abrir las taquillas y no hay más.  Bueno pues ya tenemos otro objetivo... para cuando lo consigamos. En este monasterio vivió la emperatriz María de Austria y en él murió en 1803, como reza la placa que hay a su entrada.




¡Nos ha encantado! Volveremos para visitar el monasterio.

Datos:

Plaza de las Descalzas, s/n
Desde el 13 de diciembre. De martes a sábados de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 18.00 (acceso al Monasterio por la mañana hasta las 13.00 horas y por la tarde hasta las 17.00 horas)
Domingos y festivos: 10.00 a 15.00 (acceso al Monasterio hasta las 14.00 horas).
Cerrado: lunes y los días 24 y 25 de diciembre y 01 y 06 de enero.

Otros belenes que te pueden interesar:

Nacimiento de la Comunidad de Madrid 2016-17: el Belén de Carlos III

Caminar a diario y de forma moderada ¡una fuente de salud!


La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la realización de actividad física moderada a diario para luchar contra la obesidad, una problemática cada vez más acuciante y que se ha convertido en una de las principales preocupaciones para la salud pública, ya que disminuye la calidad y la esperanza de vida y contribuye a la aparición de enfermedades crónicas.


En este sentido, realizar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física, en el caso de la población infantil y adolescente, y de 30 a 60 minutos al día en la población adulta, es una de las recomendaciones de la OMS para luchar contra la obesidad,
 y a la que nos unimos en Adoronews.com.


No te pongas excusas: es que no tengo tiempo, es que llego muy tarde de trabajar, es que hace frío cuando haga bueno, es que es muy tarde ya... Ponte las zapatillas, abrígate bien si todavía hace frío, ponte los cascos si te aburres solo o sola... ¡y ponte en marcha ya! Recuerda que debes ser constante, procura caminar todos los días, o al menos 4 o 5 días por semana. Ya lo sabes: hoy es el día.

Si estás pensando en hacer una dieta, además de ponerte en marcha, te interesa saber...

Ventajas físicas y emocionales de caminar



Las ventajas de caminar son cuantiosas y su realización altamente recomendada para toda la población independientemente de la edad. 
-Es una actividad que permite entrenar las articulaciones sin dañarlas 
-Tonifica los músculos 
-Controla el colesterol 
-Disminuye el riesgo de diabetes. 
-Evita enfermedades como la artrosis 
-Mejora el riego sanguíneo del cerebro, lo que favorece el rendimiento intelectual (muy aconsejable para niños y jóvenes estudiantes)
-Fortalece la memoria de los más mayores
-Mejora el estado de ánimo. Sí, respecto a los beneficios psicológicos o emocionales, caminar diariamente de forma suave, constante y regular, ayuda a mejorar el estado del ánimo; la consecución de metas aumenta la sensación de bienestar, lo que permite aumentar la autoestima, y nos prepara para afrontar el estrés del día a día 
-Ayuda a dormir mejor.

Está clarísimo, si se practica de forma regular el paseo o el senderismo, son actividades que generan beneficios para la salud al ayudarnos a controlar el peso, mejorar nuestra relajación y disfrutar con optimismo de la vida. Si además se practica en familia se añaden a estos beneficios otros como la mejora de la comunicación y la relación entre los miembros de la unidad familiar.

Recomendaciones para la realización de una ruta


¿Te animas a apuntarte a hacer una buena ruta o caminata? Como en toda actividad física es aconsejable llevar a cabo una preparación previa a su realización, de modo que podamos conseguir un rendimiento óptimo del ejercicio y evitar posibles imprevistos. 




Atención a nuestros consejos:

-Llevar ropa y calzado cómodo, 
-Protegerse del sol con una crema adecuada (en especial en primavera y verano) y, si es necesario, en los meses de calor, llevar gorra; 
-Realizar la ruta o caminata en compañía siempre será mejor o, de lo contrario, llevar a mano el teléfono móvil, por si hay cualquier percance (caída, mareo, etc). 
-No es nada aconsejable realizar el ejercicio inmediatamente después de comer 
-Algo muy importante es el precalientamiento, realizar un calentamiento previo para evitar posibles lesiones. 
-En buena compañía salir a andar te será más divertido.

Y más adelante...




Además, se ofrecen otras recomendaciones para cuando una vez hayamos comenzado la actividad física, como: 
- Comenzar la ruta aumentando el ritmo progresivamente; 
-Mantener una respiración pausada durante todo el ejercicio; 
-Beber agua durante todo el trayecto y siempre que el cuerpo lo necesite, 
-Finalizar disminuyendo el ritmo progresivamente. 
-Al acabar, es fundamental realizar estiramientos y comprobar el tiempo empleado en la realización del ejercicio con la intención de mejorar.
-Cuando ya hayas superado con creces la asignatura de andar y hacerlo de forma regular, si estás en buenas condiciones (consulta a tu médico de atención primaria) podrías dar ya el siguiente paso: correr. ¿Te sientes ya con ánimo? Como todos los comienzos hazlo poco a poco, con estiramientos antes y después. Siempre recomendable consultar antes con tu médico. 





Gastrofestival 2017: Arte & Gastronomía




Entre el 21 de enero y el 5 de febrero, Madrid se convierte en una gran fiesta de los sentidos gracias a la octava edición de Gastrofestival, la mejor forma de acercarse a la gastronomía y disfrutar de su vinculación con diferentes disciplinas artísticas. Este año el programa está lleno de apetecibles propuestas.

Durante quince días restaurantes, mercados, tiendas, museos y centros culturales de Madrid participan en este gran encuentro en el que el arte es uno de los principales protagonistas. Una experiencia total, una gran fiesta de los sentidos que nos invita a disfrutar de todas las dimensiones de la gastronomía: menús especiales, rutas culinarias o cursos de cocina comparten un programa con un leitmotiv tentador: Madrid para comérselo.

Este 2017 comienza de la mejor manera posible, con restaurantes y bares repartidos por toda la ciudad que participan en alguna de las secciones ya habituales, como son Degustatapas, Nuestras Barras Favoritas con un Rioja y Cenas a 4 manos by Mastercard Priceless Cities, una propuesta que trae a Madrid a grandes chefs internacionales para ejercer de maestros invitados en algunas de las cocinas con más renombre del momento.

Estas cenas siempre tan esperadas forman parte de la sección Madrid Gastronómico, uno de los seis grandes bloques en los que se divide el festival, que cuenta además con estos otros ejes temáticos: Gastrocultura, Experiencias Sensoriales, Gastrofashion, Enocultura y Gastrosalud. Por primera vez, se incorporan a Gastrofestival restaurantes para celíacos, que ofrecerán menús especiales al igual que otros muchos locales repartidos por la ciudad.


Conde Duque


Museo Cerralbo.

Gastrofestival 2017 cuenta con una sede en la que no pararán de suceder cosas: el centro cultural Conde Duque. Allí tendrán lugar Experiencias Sensoriales para todos los gustos, como una Cata Socrática (días 26 y 27 de enero) en la que los participantes podrán descifrar los secretos que encierran diferentes vinos siguiendo una metodología muy peculiar que estimula el pensamiento colaborativo.

Dentro del mismo programa sensorial podremos disfrutar de La cultura del aperitivo (día 28), con degustación de distintos vermús y música en directo a cargo del grupo de jazz manouche Baxtalo Drom. Pero no será esta la única banda sonora de Conde Duque: el día 1 de febrero tendrá lugar la ya habitual Gastrotonadilla (aderezo musical del siglo XVIII) y los días 2 y 3 la Zanfona, Cheese & Te, o lo que es lo mismo, una cata de quesos artesanos españoles y tés blanco, verde, oolong y negro al ritmo del violín mecánico de Germán Díaz.

Conde Duque acoge, además, una sección que hará las delicias de los amantes del séptimo arte: La Gastronomía en el Cine, con la proyección el día 31 de enero de El restaurante de Alicia y Como agua para chocolate, y el día 1 de febrero de Cena a las ocho y Una pastelería en Tokio.
Este año la Hemeroteca Municipal de Madrid, ubicada también en Conde Duque, ofrecerá, del 24 de enero al 4 de febrero, una muestra que, bajo el título La Hemeroteca pone la mesa, reproduce sobre paneles deliciosas recetas de la revista norteamericana de habla hispana Pictorial Review, así como consejos sobre el ajuar de la casa y otras labores relacionadas con la cocina y la elegancia en el comedor de la época, en un entorno tan peculiar como el Nueva York de 1916.


Y además…


Museo del Romanticismo.

Como es habitual, numerosos museos de Madrid abren sus puertas a Gastrofestival con un sinfín de actividades y visitas guiadas en torno a algunos cuadros de sus respectivas colecciones. El Museo de Arte Contemporáneo ofrecerá, los días 28 de enero y 4 de febrero, una conferencia sobre los gustos y animadversiones culinarias de Ramón Gómez de la Serna, con aperitivo incluido. Además, el mismo museo organiza un concurso de ilustración de greguerías gastronómicas.

Por su parte, el Museo del Traje, presenta, entre el 18 de enero y el 5 de febrero, la exposición Verduras de moda. Diseños de la Pasarela Ciudad de la Verdura de Calahorra. Se trata de una muestra formada por 15 trajes confeccionados con verduras riojanas que reproducen los diseños más representativos de artistas internacionales como Alexander Moqueen, Cristóbal Balenciaga, Coco Chanel, Elie Saab o Madeleine Vionnet.




Este año los diferentes mercados de Madrid tendrán una participación muy activa en Gastrofestival, con clases y charlas, degustaciones y otras atrevidas propuestas. En el Mercado de Antón Martín los mayores concentrarán todas las miradas en un original taller de cocina


Maquillaje efecto Blancanieves, la naturalidad hecha tendencia



MAQUILLAJE EFECTO BLANCANIEVES


Lo natural es tendencia para esta primavera. La clave para un maquillaje espectacular es el “no makeup”, o también conocido como efecto no maquillaje, una tendencia que cada vez se ve más en pasarela y está empezando a implantarse en nuestro día a día. Buscamos pieles saludables, limpias y protegidas. El efecto Blancanieves triunfa, bella sin artificios.

                                ¿En qué consiste?
  1. En usar bases ligeras o cremas hidratantes con color
  2. Iluminadores y productos que aporten brillo y vida al rostro
  3. Acabados jugosos que aporten aspecto de cara recién hidratada.     

Nuestra Beauty Coach de 3D Eyes Style, Alexandra García, nos recomienda y nos enseña qué pasos seguir para seguir la tendencia y lucir espléndida:

TIP 1: MAQUILLAJE OUT, DETALLES DEFINIDOS                                                                                                                                                                                                              
“Pulverizamos nuestra piel con agua celular, como la de  INSTITUIT Esthederm, después de aplicar la base para conseguir un acabado jugoso”. 
Es el momento de olvidarnos del uso de correctores excesivos ni productos para contorno del rostro, el contouring se reserva sólo para eventos especiales o las noches.
"Hemos de perder el miedo a andar sin maquillaje, pero preocupándonos por los detalles, las protagonistas: las pestañas y las cejas. Las pestañas pasan a ocupar un primer plano, acentuar los ojos con máscara efecto muñeca o unas buenas extensiones de pestañas, que aportarán volumen y curvatura a nuestras pestañas naturales sin necesidad de maquillarlas. Las cejas naturales, pero definidas y pobladas, podrás conseguirlo con ayuda de productos en polvo y difuminando con un cepillo para cejas."

En las sombras, la gama de azul será la absoluta protagonista y la novedad: máscaras de pestañas y delineadores de color. Para las noches de primavera –verano nuestro mejor aliado será el eye-liner, ya sea en su formato más clásico negro o combinando colores como azules, metalizados, verdes o incluso blanco…y en todos los formatos: gruesos, delgados, más largos, cat eye, etc.  
 
TIP 2

        “Apuesta por extensiones de pestañas con color, el azul y el violeta serán los colores de temporada”
Además la comodidad de las extensiones de pestañas añade un plus a la tendencia de "maquillaje efecto Blancanieves", proporcionando un toque especial sin necesidad de preocuparte del resto.

PRECIO: DESDE 60€
SESIÓN: 1 HORA Y MEDIA LA PRIMERA PUESTA.

TIP 3

Para nuestros labios un efecto jugoso y con volumen, perfilando con lápiz color carne y rellenando con un gloss color cereza suave, el color estrella de esta primavera.  

 “Aplícalo con la ayuda de la yema de nuestro dedo para crear un efecto desdibujado natural”. 

Nacimiento de la Comunidad Madrid 2016-17: El belén de Carlos III


Retrato de Carlos III, Salvador Maella.

Si hay un Belén de Madrid que nos gusta visitar ese es el de nuestra Comunidad... No fallamos, si podemos. Bien pues este año le hemos visitado dos días seguidos, con amigos... Merecía la pena. Por su nombre puedes adivinar que este año el belén ha sido real y además tenía el propósito de conmemorar el nacimiento del rey Carlos III. Para ello ha rendido homenaje a Madrid y sus principales monumentos y la figura del rey Carlos III ha sido una de las principales protagonistas.

Para alguién como yo, que adoro Madrid, encontrar en un belén la majestuosidad del palacio de Oriente, el puente de Toledo, la puerta de Alcalá, la iglesia de San Ginés convertida en portal de Belén... y a todo un rey postrado ante el portal, o llegando a adorar al niño en una carroza me ha dejado impactada. ¡Qué preciosidad! Todos los años me sorprendo con la belleza del belén que realiza la Asociación de Belenistas de Madrid, pero confieso que este año he pensado muy seriamente que no van a poder superarlo... Imposible... Sí creo que ellos lo intentarán, pero lo van a tener muy, muy difícil.

Como te comentábamos con motivo del tercer centenario del nacimiento de Carlos III, la Comunidad de Madrid ha rendido homenaje a este monarca a través de la exposición de su tradicional nacimiento en la Real Casa de Correos. En horario normal la espera para poder verlo, dadas las kilométricas colas, ha sido de 2-3 horas. Por algo se conoce a Carlos III como el mejor alcalde de Madrid... Uno de los días, el primero, era ya de noche (estamos en invierno) y al día siguiente, todavía había luz del sol, por eso en las distintas fotografías las luces no son las mismas.




Puerta de San Vicente, con el Palacio Real al fondo.



En esta edición, las escenas que rodearon aquella primera Nochebuena tienen el sabor y el encanto de su Villa y Corte. Considerado "el mejor alcalde de Madrid", el rey Carlos III modernizó la ciudad y supo embellecerla con numerosos monumentos, edificios y un sinfin de mejoras estéticas y funcionales.







Esa nueva arquitectura y las viejas casas, plazuelas y rincones de Madrid, sirven de escenografía a este Nacimiento que, desmarcado en estilo de los montajes napolitanos de los que el monarca fue precursor en España, destaca sin embargo la importancia de su singularidad en aspectos como la riqueza de lor ropajes y la expresividad de sus figuras. Este guiño al belén napolitano se funde con estampas del arte popular, español y madrileño, para acercar a los visitantes a los profundos sentimientos ligados a la tradicón del Belén y la Navidad.







Real Casa de Correos.

Iglesia de San Ginés.

Los tres Reyes Magos adoran al Niño y el rey Carlos III, primero por la derecha.


El rey Carlos III adorando al Niño.






La ribera del Manzanares y sus lavanderas nos dan la entrada a un paseo por Madrid que el espectador podrá transitar reconociendo fácilmente las tradicionales representaciones de la Anunciación de la Virgen, la Sagrada Familia y la Adoración de los Magos entre los numerosos edificios y monumentos emblemáticos como la Puerta de Alcalá, el Palacio Real, la Fuente de Cibeles o la propia sede de la exposición, la Real Casa de Correos.


En la calle de Alcalá, una familia pone a su vez el belén en su casa.

En la fotografía superior, curiosamente en el belén de este año hay una familia que a su vez en su casa está montando el belén. ¿Muy bonito no? Por cierto, compartimos un dato que no sabíamos: la tradición de colocar el belén viene de la Nochebuena de 1223 en una cueva de Italia. Lo investigaremos, para descubrir cómo surge...

Entrada de los Reyes de Oriente por la Puerta de Alcalá. A la derecha, llega la carroza del rey Carlos III.

La carroza real (de día, la luz muy diferente)
El rey se dirige al portal, en su carroza, con la reina (de noche).



Diseñado y realizado por la Asociación de Belenista de Madrid, esta gran composición nos invita, a través de sus distintas escenas, a recordar un año más el nacimiento del Niños Jesús y su mensaje de Paz al mundo.




Monumentos representados en el Belén cuyas obras fueron promovidas o finalizadas durante el reinado de Carlos III:
















Para que no faltara de nada, también había árboles de los deseos, para el que lo quisiera expresara los suyos... Precioso. La Cúpula de los deseos extraordinarios, una idea fantástica de Correos.




En el Bosque de los Deseos, dejando los míos.

Dori, Luisa y Mercedes... ya pedimos nuestros deseos. Ahora a esperar que se cumplan...

Manuel, José Luis y Juan ya pidieron los suyos. Seguro que se cumplen.


Datos:

Real Casa de Correos. Puerta del Sol (entrada por Correo,1)
Del 07 de diciembre al día O5 de enero.
Horario: de 10.00 a 21.00 horas.
07 de diciembre de 12.30 a 21.00 horas
24 y 31 de enero de 10.00 a 18.00 horas
24, 31 y 05 de enero de 10.00 a 18.00 horas.
Cerrado el 25 de diciembre y el 01 de enero.

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