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Arkoflex Ovomet, imprescindible para tu salud articular si haces deporte



Hoy en Adoronews.com traemos importantes recomendaciones si practicas deporte de manera regular.  Sí, antes que nada te proponemos un entrenamiento invisible, para que tus músculos y articulaciones no se resientan. Toma nota... evitarás lesiones y molestias ahora y en el futuro.


Así, unas pautas de preparación antes y después del deporte, en función de la edad y del sexo, son fundamentales. También la dieta es primordial, siendo el colágeno una proteína imprescindible si hacemos actividad física habitualmente. Te presentamos una excelente novedad de la gama Arkoflex, para la salud articular:

Arkoflex Ovomet, con colágeno procedente de membrana de la  cáscara de huevo OvometR y extracto de Cúrcuma que contribuye a la salud y flexibilidad articular.

También te interesa conocer o puedes combinarlo con: Arkoflex Colágeno Fórmula Expert


¿Cuándo y cómo podemos aplicar las medidas físicas?


-Antes del entrenamiento que vayamos a realizar debemos llevar a cabo un buen calentamiento
que tenga ejercicios de movilidad articular y ejercicios de fuerza y resistencia (como puede ser
abdominales, flexiones con 10-12 repeticiones).
-Además, se recomienda realizar, de manera complementaria, ejercicios específicos para fortalecer aquellas zonas susceptible de debilidad en nuestro cuerpo (entrenamiento funcional, hipopresivos...)
-Después del ejercicio (hasta 48h después) podemos realizar sesiones de crioterapia (inmersión en agua fría), baños de contraste, estiramientos estáticos por cadenas musculares (para favorecer una correcta alineación articular, evitar compensaciones musculares y oxigenar los músculos utilizados).
-Además podemos realizar carrera continúa, bici, natación de manera suave, utilización de roller foam y masaje para reducir la sensación de dolor muscular.


Otras precauciones a tener en cuenta

-Mantener una buena higiene del sueño (dormir 7-8 horas bien dormidas),
-Realizar una buena ejecución de los ejercicios y una buena técnica deportiva utilizando el material adecuado.


-Todas estas medidas y precauciones “invisibles” a la hora de realizar una práctica deportiva tienen un papel fundamental en nuestra salud y en la educación deportiva por lo que también habría que considerarlo como parte entrenamiento. No dudes en protegerte con Arkoflex Ovomet, nosotros lo hacemos.

Salud articular

-El 68 % de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones.

-Cerca del 30 % de la población ha visto afectada su vida laboral a causa del dolor articular y declaran un menor rendimiento en el trabajo.

-Las articulaciones de las rodillas son las que más se resienten ( 52%).


El colágeno 

Es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el que aporta estructura y elasticidad a sus
tejidos, llegando a suponer hasta un 25% de la masa total de las proteínas.

Forma parte de huesos, cartílagos, ligamentos, tendones, músculos, etc

También de la piel, cuero cabelludo, encías, dentina, vasos sanguíneos, de la córnea ocular y del tejido conectivo que protege nuestros órganos vitales.

A medida que pasa el tiempo, el colágeno se degrada y de forma natural aparecen el desgaste articular, la pérdida de densidad ósea y las arrugas de la piel.

Cuando este proceso se acelera, por diferentes razones, pueden aparecer la artrosis, desgaste exagerado de los cartílagos, y la osteoporosis, pérdida de masa ósea.

El colágeno en la dieta

El colágeno debería formar parte de nuestra alimentación. Sin embargo, en ocasiones la dieta resulta pobre en este nutriente, una proteína de origen exclusivamente animal, que podemos obtener:
-Comiendo carne y elaborados

-El pescado también es fuente de colágeno, especialmente la piel y las espinas.

-Las gelatinas que se utilizan en la elaboración de antes y postres, los caldos de carne o pescado, así
como algunos platos de la comida tradicional a base de cartílagos, constituyen también un importante aporte de colágeno.
-Hoy en día, podemos encontrar suplementos en la farmacia que contienen hidrolizado de colágeno.

Otros elementos necesarios para la función articular:

El ácido hialurónico es un polisacárido que tiene una función estructural y facilita el movimiento de las articulaciones. La Vitamina C participa en la síntesis de colágeno y, por su parte, el Magnesio, contribuye a mantener la densidad ósea.

La cúrcuma (Curcumina) posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Pero estos beneficios están limitados por su baja solubilidad y absorción.

Por este motivo, de forma habitual se asocia a piperina, que favorece una mayor absorción y biodisponibilidad.
.
En el caso del nuevo Arkoflex Colágeno, se utiliza un extracto de cúrcuma llamado CURCUWIN,
altamente asimilable y que aumenta su biodisponibilidad, por lo que no es necesario añadir piperina
a la fórmula.



Estudios clínicos

Un suplemento de colágeno hidrolizado ayuda a reducir el dolor articular

Durante 24 semanas, 97 atletas que sufrían dolor en las articulaciones relacionado con sobrecarga por esfuerzo, tomaron un suplemento con colágeno hidrolizado (dosis de 10g al día). Otro grupo paralelo, tomó un placebo.

Un suplemento de colágeno hidrolizado ayuda a reducir el dolor articular *

El colágeno hidrolizado tiene una influencia positiva en articulaciones y también podría ralentizar el deterioro a largo plazo del cartílago en la práctica del deporte.

*Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-9


Arkoflex Ovomet Fórmula Expert




-Cúrcuma, contribuye a la salud y a la felxibilidad articular.

-Colágeno, procedente de membrana de huevo OVOMET.

Composición:

Polvo de membrana de la cáscara de huevo ( ovomet*)-Extracto de rizoma de cúrcuma-Extracto de pimienta negra.

Modo de empleo:

Reservado al adulto. Tomar 1 cápsula de ARKOFLEX Ovomet en el desayuno.

PVP (30 caps): 17,90 €



Y de repente... entra en mi vida Olay Regenerist



¿Por qué entró? No lo sé a ciencia cierta. Lo cierto es que me encanta que lo haya hecho. Me ha permitido probar una crema deliciosa, Olay Regenerist, que había visto muchas veces anunciada en televisión y que ¡ooooh! milagro todavía no había utilizado nunca. Los anuncios sí que los había visto, de vez en cuando.



Como podréis suponer a mi me gusta mucho probar cremas, y aunque tengo la casa llena -no es raro en mi caso- me hizo ilusión. Me llegó un correo electrónico preguntándome si estaba dispuesta a probarla y además a regalar una muestra de la misma a mis amigas, conocidas o algún miembro de mi familia. El requisito era bien sencillo: dárselas a gente de más de 50 años. Me pareció una curiosa experiencia.



Les contesté que sí, que estaba decidida a probarla y contar mi experiencia. Y a los pocos días, tal vez más de una semana después, me comunicaron que había sido elegida por el Círculo de Expertas, para ser testadora de este producto. El día 1 de noviembre llegó a mi casa un mensajero, con un paquete negro, muy pesado, que incluía una crema para mí de 50 ml. y 10 muestras para mis conocidas, de 15 ml. El paquete incluía 10 ejemplares de la revista Victoria y 5 tickets de descuento de 5 euros, para las siguientes compras.

En el punto de mira




¿Mi tarea ha sido solo esa? Bueno sí, y algo más, o un mucho más. La caja incluía un cuestionario para hacer a las personas a las que entregabas la muestra, donde preguntaban edad, cuántas veces usaban cremas, si conocían la marca... sin necesidad de poner el nombre. Estos cuestionarios había que subirlos después en su web. El Círculo de Expertas lo que pretende es hacer un estudio de comportamientos de mercado. Bueno todo ese apartado está listo también.




Siguiente tarea. Quedé con una amiga a tomar una cerveza y le conté que tenía una muestra para ella, que le vendría muy bien y además le di su ticket descuento, porque me aseguró que la iba a comprar. Fui al cine con otra amiga y a la salida contestó el cuestionario y se llevo a casa también su muestra, la revista y el ticket de descuento. Tuve una comida familiar en casa de mis suegros y mis cuñadas se llevaron otras dos muestras, dos tickets de compra, uno cada una, y las revistas. La persona que cuida a mis suegros también se quedó un ejemplar y una muestra. Así, entre amigas y conocidas he ido distribuyendo todas las muestras, todos los tickets, todas las revistas Victoria.



Mi experiencia personal

¿Qué me ha parecido a mi Olay Regenerist? La crema me ha gustado mucho, tiene un olor muy agradable, algo que valoro especialmente en una crema de cara... Es un producto anti-edad intensivo, algo que nos viene muy bien a todas las mujeres que hemos pasado ya la barrera de los 50 y queremos seguir estando perfectas y sin arrugas.



Me gusta en especial porque, tras su uso regular, me ha permitido conseguir una piel de aspecto más suave y firme,  me ha ayudado a atenuar mis líneas de expresión. Además está muy bien de precio, todo hay que decirlo... Hablando de eso, si te animas a comprarla, te la proporcionamos a muy baratita, a golpe de click. Sólo debes pinchar en en el nombre de la crema Olay Regenerist  o sobre el anuncio que aparece abajo, así de sencillo ¿Qué mujer no quiere parecer más joven? Yo quiero, y yo, y yo... y yo decimos todas.

De modo que... por último, ya solo me queda recomendaros este producto... A mí y a todo mi círculo de amigas, familiares y conocidas nos ha gustado mucho. ¡Pruébala!



Open Day Pin Up noviembre 2017 ¡guau!



Pin Up nos ha invitado a su Open Day de noviembre 2017, donde nos han presentado las colecciones primavera-verano 2018 de sus marcas de moda. En www. Adoronews.com te contamos y te mostramos, en fotografías, un adelanto de lo que vimos...

Amichi, Buenos Liberto, Isotoner, Merkal Calzados, Promise y Protocolo.



#pinup10



Promise



Amichi

Buenos Liberto



Protocolo



Merkal Calzados



Isotoner 



Presentación de la nueva línea de joyas de Marinaro & Mila Ximénez ¡espectacular!



El pasado miércoles 22 de noviembre en www.Adoronews.com asistimos a la fiesta de presentación de la nueva línea de joyas de la firma Marinaro y la televisiva Mila Ximénez, en un lugar emblemático en la capital, el Museo Chicote ( Gran Vía 12). A la entrada, en el photocall numerosas caras conocidas. Como cabe esperar, no faltaron a la cita la mayoría de sus compañeros del programa Sálvame, en Tele-5. Entre otros Lidia Lozano, Belén Ro, María Patiño, Gema López, Kiko Hernández, Belén Esteban, Carlota Corredera, Gustavo... Mila Ximénez posó con muchos de ellos. Y por supuesto también lo hizo con Gustavo Marinaro, creador de Marinaro Joyas Únicas.También asistieron las hermanas Campos, Carmen Dorrego y Terelu Campos, la primera acompañada por su marido. Todos arroparon a Mila Ximénez y contestaron con amabilidad a los periodistas y cámaras, que asistieron al evento.



Para los que aún no le conozcan, deciros que Gustavo Marinaro diseña y crea joyas con una identidad propia, muy originales. Collares, brazaletes, anillos, pendientes... realizados con ricos metales y piedras preciosas. Son artesanas, íntegramente hechas a mano en latón, alpaca, oro y plata, con perlas y piedras naturales, donde resaltan la belleza de los distintos volúmenes y las diferentes texturas. El collar que lucía Mila, como podéis ver en las fotografías, es precioso, a base de cuarzos.




Colección Mila Ximénez




Desde ese día ya está disponible la colección de joyas Marinaro & Mila Ximenez. Inspirada en los cuatro elementos: Agua, Aire, Tierra y Fuego. Mila está muy feliz con todo lo relativo a la creatividad de su colección... "Me encanta." Veamos de que manera han plasmado estos cuatro elementos:


Agua: caracterizado por el brillo de la plata y la transparencia de los cuarzos y el cristal. ¡Me ha gustado mucho!

Aire: interpreta con hojas el sutil movimiento de la brisa. Hojas naturales disecadas y bañadas que combinan con los colores de la tierra y el cielo, como los marrones, ocres y azules.

Tierra: joyas que representan el fruto de sus profundidades. Una esencia que se plasma en las piedras y en los espectaculares colmillos, ya sean de madera o de resina.


Fuego: caracterizado por el uso de roca volcánica, la plata que representa la luz de las erupciones y el coral que emula las llamas.



Los looks de la noche


Salvo excepciones, el color protagonista de la noche, en las féminas,  ha sido el negro. Espectacular el vestido asimétrico, y muy vaporoso, de Mila, con manga murciélago, estaba guapísima y no dudé en decírselo en un momento de la fiesta. Los zapatos  para la ocasión, que ha elegido Mila, me han parecido perfectos, muy elegantes.  También eligieron el color negro: María Patiño, que lució falda corta, blusa negra y botas altas negras; Lidia Lozano, con camiseta y pantalón negro, aunque llevaba una bonita cazadora metalizada; Carmen Ro, con blusa negra con transparencias y cazadora de cuero; Gema López, también con vestido corto negro y cazadora negra de cuero; Carmen Dorrego, con pantalón y camiseta negra, y bolero de visón teñido...





Belén Esteban lució un vestido de punto en negro y gris perla; tampoco se apuntó al negro Terelu Campos, que optó por un vestido de encaje verde, corto y con volante inferior. La pequeña de las Campos lucía también un largo collar de perlas terminado en las famosas hojas de Marinaro. Carlota Corredera eligió para la ocasión un vestido largo de tono morado, camisero y con la  falda plisada. Los zapatos, en contraste, de un llamativo color fucsia.



Carlota Corredera.



La verdadera identidad de Mila



En un momento del evento, Gustavo Marinaro, Mila Ximénez y María Patiño se pusieron al otro lado de la barra del Museo Chicote para dirigir unas palabras al público asistente. María Patiño dijo que "Mila Ximénez a nivel de estilo siempre ha llamado la atención, tiene mucha clase, a nivel de ropa y por los collares que luce. Gustavo la vio y a partir de ahí hay una andadura... "

Por su parte, Gustavo Marinaro dijo "a mí lo que me fascinó y me inspiró para crear esta colección fue la identidad de Mila. Lo único que puedo decir es que a mí lo que me inspira es la verdadera identidad de Mila. Ese corazón, esa pureza y esa fuerza. Además, secreto, los dos somos géminis."

Mila Ximénez dijo: "Yo estoy muy feliz de que Gustavo haya confiado en mí. Cuando se presenta una colección de joyas lo que hay que hacer es visualizarlas, verlas. Cuando conocí a Gustavo me volví loca. En este momento no tengo ningún protagonismo. Yo estoy feliz de que Gustavo haya confiado en mí para asociarnos en esta colección."




Hemos visto a María Patiño  bailando y a Belén Esteban acompañándola, con una música muy marchosa. A Carlota Corredera charlando con sus amigos. Y a última hora a Miguel, llegar a recoger a Belén Esteban. Una fiesta muy divertida...

Miguel la pareja de Belén Esteban, muy sonriente, saluda a sus conocidos.

Gustavo Marinaro y Adoración Rodríguez, directora de www.Adoronews.com. ¡Enhorabuena!




Ahora hagamos caso a Mila Ximénez y visualicemos las joyas de la nueva Colección. Seguro que os encantan... Son originales y sorprendentes.


Las Campanadas, en el punto de mira del photocall



¡ Psssssss! No, ya no es ningún secreto... Las campanadas de Fin de Año acaparan estos últimos días mucho protagonismo, así como la marejada que sacude en este momento el magacine Sálvame. En  el programa están en época de cambios. Lidia Lozano y Terelu Campos se enteraron casi en directo hace pocos días que la cúpula del programa está barajando la posibilidad de despedirlas debido a su bajo rendimiento y a que desde hace tiempo parece que se han  acomodado en el programa. Raúl Prieto uno de los directores del espacio también ha dejado de serlo recientemente. La cúpula está reestructurando el famoso programa televisivo. Siguen apostando por David Valldeperas, que continúa en su puesto, y Alberto Díaz, director del Deluxe, ha pasado a encargarse del magacín diario, cubriendo el hueco de Raúl Prieto.



El programa Sálvame será el 31 de diciembre el encargado de dar las Campanadas en Tele-5 y conducir el último programa del año. Kiko Hernández (41) y la hija menor de María Teresa Campos acompañados por Lydia Lozano (56),  María Patiño (46) y Mila Ximénez (65), serán los encargados de retransmitir las campanadas, según han decidido en la cúpula de Sálvame. En total serán 5 los que transmitan las Campanadas 2017 de Mediaset, desde la mítica Puerta del Sol madrileña. A Lidia Lozano la eligió el público, porque es una colaboradora de las más queridas del programa. Terelu al conocer la noticia en directo ha dicho encantada que "esa decisión era la recompensa por sus más de 30 años de trabajo. " Todos ellos fueron preguntados en el photocall por su opinión al respecto. Y Lidia, conocida por ser de lágrima fácil, ya advirtió en el Museo Chicote que la gente que vaya a la Puerta del Sol "vayan con chubasquero, porque voy a llorar muchísimo."



La estrella de la noche, Mila Ximénez dijo que "Sálvame no es un programa de información, es un programa de emociones y sentimientos. Me encanta que Vasile haya confiado en nosotros. Me emociona." Feliz con la decisión de que este año el programa Sálvame sea el encargado de despedir el año y que parte del equipo retransmita las campanadas.



María Patiño se lo ha tomado con más serenidad que el resto de sus compañeros, y dijo que no le hubiese importado quedarse en el plató con Jorge Javier, "habría estado igual de emocionada." También comentaba que de todo modos "estoy encantada de estar entre los elegidos". Terelu dijo que "2017 era un año para borrar de la faz de la tierra y que Sálvame se lo merecía". De modo que serán cinco los comentaristas que acompañarán a Jorge Javier Vázquez desde el balcón de la Puerta del Sol. Competirán con las campanadas de TVE, presentadas por Anne Igartiburu y Ramón García, y con las de Antena-3, cadena que nuevamente confía en Cristina Pedroche, y en Alberto Chicote.


Por su parte, Belén Esteban no presentará las campanadas, porque como ella ya las había presentado un año con Jorge Javier, ha preferido ceder ese protagonismo al resto de sus compañeros, "para que ellos conozcan también esa bonita experiencia," un gesto que la honra.





Por Dori Rodríguez

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