¿Necesitas adelgazar? Te proponemos una dieta exprés, depurativa, adelgazante y antioxidante,
que te permitirá enfundar el vestido ajustado que tanto te gusta,
contrarrestar la retención de líquidos por el calor, o combatir los
atracones puntuales que tengas en vacaciones (fiestas, cumpleaños,
celebraciones de todo tipo…). IML te da la solución, con esta dieta depurativa de la nutricionista Cristina Rodríguez Alconada.
1 semana y no más
- Desayuno: infusión y 3 rodajas de piña o macedonia.
- Media mañana: 2 rodajas de piña.
- Comida: piña asada, a la plancha o al natural, sola o con cítricos, langostinos, lomo de cerdo a la plancha o pollo asado sin piel.
- Media tarde: yogur con piña, 2 lonchas de jamón con rodaja de piña, zumo de piña y sandía, carpaccio de piña con zumo de naranja.
- Cena: piña asada, kiwi relleno de queso y piña, payo y queso fresco o melocotones rellenos de piña.
- Antes de dormir: infusión relax y 1 rodaja de piña.
Una dieta avalada por Cristina Rodríguez Alconada, Licenciada en Nutrición, del IML.
Los mejores tratamientos:
El Instituto Médico Láser cuenta con endocrinos, nutricionistas, cirujanos digestivos y anestesistas,
que constituyen una unidad multidisciplinar para combatir la obesidad
desde todos los frentes. Con una extensa experiencia en el sobrepeso y
los trastornos nutricionales, estudian, asesoran y diseñan una terapia
exclusiva en cada caso.
Datos:
- Instituto Médico Láser
- Pº Gral Martínez Campos, 33
- 28010 Madrid.
- Teléfono: 91 7 024 627
- IML